Пешком за здоровьем
12 июля в Вышнепенском ЦКР успешно стартовали занятия по (скандинавской) финской ходьбе в клубе «Здоровье». Мероприятия проводятся для поддержания здоровья населения. Этот вид ходьбы с палками зародился в конце 40-х годов в Финляндии, впоследствии широко распространился по всему миру. В России скандинавская ходьба начала активно развиваться в 2000 годы. Такие прогулки на свежем воздухе позволяют поддерживать тонус мышц, улучшают работу сердца и легких, а что особенно важно для пожилого населения, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно — двигательного аппарата.
В.Стурки, методист Вышнепенского ЦКР
Просмотров: 422